教学仪器儿童体适能专业器材有哪些?
时间:2022-08-06 15:43:32 点击次数:299
体适能是人类身体适应外界环境的能力;"体适能"可视为身体适应生活、运动与环境;(例如:温度、气温变化或病毒因素)的综合能力。
体适能较好的人在日常生活或工作中,皆有较佳的活力及适应能力,而不会轻易产生力不从心的感觉。
体适能高低的判断标准
体适能是以体适能商的高低评价为准,
体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映。
也就是身体成份、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质,灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间的综合表现,体适能商越高就代表身体
机能越好。
少儿体适能解决什么?
1、注意力不集中,坐不住,反应慢,神精过敏,情绪不稳;
2、肥胖、行动缓慢、笨拙、臂力差、动手能力差;
3、身体发育缓慢,身高不到平均身高;
4、自控能力差,情绪不稳定;
5、含胸驼背,高低肩,体态不良;
6、挑食、偏良,无食欲;
7、肺活量小、体育成绩不达标。
儿童体适能可以购买些什么器材?
儿童体适能的教具选择,我们的一个主要观点是:用尽可能多样性的教具,为孩子们搭建出一个富环境,教具的多样性用来支持缤纷多彩的运动游戏。让孩子们每节课每个游戏都能体验新奇和趣味。
一个刺激的环境
儿童体适能包含了体适能和运动技能,运动技能。为了开发孩子们的运动技能,应该为他们提供一个环境,让他们有足够的空间和机会去锻炼自己的运动技能;更为重要的是,这个环境要有足够的元素能适当地刺激孩子们的感官。 在确保孩子们处在一个能刺激其感官的环境下,教练们可以有效地引导孩子们开发运动技能和大脑机能。
孩子们所处的环境内,可用于刺激的因素的丰富程度,直接与孩子们运动技能的开发效果有正相关的关系!
教具和玩具的重要性
儿童体适能场馆经营者,在场馆的装修方面投入很大,场地很漂亮,基础的设施也比较丰富。但是有时候会忽略教具/玩具的丰富度。 教学辅助器材是让环境内的刺激因素丰富起来的最直接工具。 色彩丰富的玩具,摆在孩子们面前,可以迅速的吸引他们的注意力。但是什么样的玩具是对适合用于开发孩子的运动技能呢?这就需要教练和场馆运营者去筛选、搭配。文章最后会列出一些我们课程体系里用到的教具/玩具。 家长们都会给孩子们买玩具,但是他们很少会考虑到买的玩具是否对孩子的运动技能开发有效果,这个时候,作为儿童体适能教练,应该给家长们有益的建议。 我们对课程体系的开发,教具/玩具的选择要遵循下边几个条件: 能刺激孩子的参与度 可以全方位锻炼运动技能 让更多的孩子参与的游戏 所玩的游戏要和孩子的年龄相符 游戏有足够的创造性和乐趣 那么,什么是丰富的刺激性环境,教具/玩具的选择应该达到何种程度才算是丰富? 我们看一下系统中教具列表的截图,建议了一些小件的教具,成本可控,某宝或某猫即可买到,可以快速搭建出理想的富环境,让孩子们即可开展儿童体适能运动游戏课程。
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